لوبیا قرمز(کپسولی) بسته یک کیلویی

حبوبات

نقد و بررسی اجمالی

لوبیا قرمز کپسولی، گونه ای رایج از لوبیا به رنگ قرمز می باشد  که در دسته حبوبات جای دارد. استفاده از این نوع لوبیا را عمدتا در تهیه  انواع کنسرو، خوراک لوبیا، آش و قرمه سبزی که یکی از معروف ترین  غذا های  ایرانی است، مشاهده می کنیم. لوبیا کپسولی قرمز به دلیل داشتن خصوصیات  ظاهری و ویژگی های منحصر به فرد خود نسبت به دیگر گونه های لوبیا در بین  مردم از محبوبیت بیشتری برخوردار است.

 

لوبیا قرمز کپسولی

 

امروزه ارقام مختلفی از لوبیا ها در سراسر جهان کشت شده و مورد مصرف  قرار میگیرد. لوبیای قرمز یکی از غنی ترین منابع اصلی تامین پروتئین گیاهی  در بدن به شمار می آیند. جالب است بدانید که پروتئین موجود در این گیاه با  مقدار پروتئین موجود در گوشت تقریبا برابر بوده و همین ویژگی است که سبب می  شود لوبیا جایگزین بسیار مناسبی برای گوشت ( به خصوص در بین گیاهخواران  )باشد.

 

لوبیا قرمز کپسولی از ارقام لوبیا قرمز می باشد که به دلیل داشتن ظاهری  کشیده و کپسولی شکل، غالبا به این نام شناخته می شود. لوبیا کپسولی ( به  انگلیسی : kidney bean ) با وجود اینکه قیمتش نسبت به لوبیا معمولی کمی  بیشتر است، اما به دلیل داشتن خصوصیاتی چون پخت سریع، رنگ و طعم منحصر به  فرد و خوشمزه، مشتریان خاص خود را پیدا نموده است.

 

 

مزیت لوبیای کپسولی نسبت به دیگر ارقام لوبیا

 

از جمله خصوصیات بارز لوبیا کپسولی قرمز می توان به سایز و اندازه بزرگ  تر و درشت تر آن نسبت به سایر انواع لوبیا اشاره کرد که سبب علاقه مندی  بسیاری از مشتریان به خرید لوبیا کپسولی گردیده است، چرا که این ویژگی در  بازار برای عمده خریداران دارای اهمیت زیادی می باشد.

 

از جمله مزایای مصرف لوبیا کپسولی قرمز می توان به موارد زیر پرداخت :

 

  •  
  •  
    جالب است بدانید که غذاهایی که فیبر بالایی دارند مثل لوبیا قرمز، جذب  شکر به خون را آهسته تر خواهند کرد و در نتیجه قند خون را کاهش خواهند داد. 
  •  
  •  
    مصرف لوبیای قرمز به دلیل مقادیر بالای فیبر و مواد مغذی موجود در آن  به کلسترول بالای خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را  کاهش می دهد. 
  •  
  •  
    مقادیر بالای پتاسیم و منیزیم موجود در لوبیای قرمز به کاهش فشار خون بالا کمک می کند. 
  •  
  •  
    کلسیم و منیزیم موجود در لوبیا ، استخوان ها را تقویت کرده و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد. 
  •  
  •  
    ویتامین B1 یا تیامین موجود در لوبیا کپسولی قرمز با افزایش سطح استیل  کولین که یک انتقال دهنده عصبی مهم برای مغز است، باعث تقویت حافظه می شود. 
  •  
  •  
    فیبر موجود در لوبیا باعث بهبود هضم غذا شده و به سلامت دستگاه گوارش کمک می کند 

 

 

خرید لوبیا کپسولی قرمز

 

بسیاری از افراد از اینکه نتوانند خرید لوبیا قرمز کپسولی را از بازار  انجام دهند، نگران هستند، در صورتی که با وجود مراکز فروش لوبیا و حبوبات  متعدد در بازار امروز، نگرانی پیرامون این قضیه بی معناست.

 

در کنار عمده فروشی ها و مراکز فروش لوبیا و حبوبات، سایت هایی فعالیت  خود را شروع کرده اند که فروشنده غیر حضوری لوبیا و حبوبات هستند. در همین  رابطه ما به شما فروشگاه اینترنتی پلومارکت را معرفی می کنیم که شما می  توانید با مراجعه به آن، به راحتی خرید خود را انجام دهید، ضمن اینکه این  فروشگاه محصول درخواستی شما را با ارسال رایگان برایتان فراهم می کند.

+ ادامه مطلب - بستن